몸이 더 썩기 전에…
같이 운동을 견지하면 좀더 나아진 우리 몸을 만날 수 있을꺼야.
건강·운동
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운동만큼은 노력이 통한다.
달아보자!
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운동을 시작합시다?
너도나도 한다는 필라테스 나도 좀 시작해보려 했는데 그 시작이 당최 쉽지가 않다.
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코로나와의 공생 2 : 확진 4 ~ 7일차, 그리고 그 후
확진 5일차, 비대면 회의에 참여했는데 아홉 명 중에 내가 여덟 번째로 확진되었다고 한다. “축하해! 드디어…”라면서 농담을 하는데, 마라톤 결승선에 뒤늦게 들어온 사람을 축하하고 위로하는 분위기라고...
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코로나와의 공생 1 : 확진 1 ~ 3일차
“코로나에 걸렸었니?”가 “잘 지냈니?”의 인사를 대신한 지 이미 오래다. 코로나 확진과 치유 경험은 이제 자랑거리도 아니지만, 부끄러워 할 일도 아니다.
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[조각집8] 왕년의 레전드는 이만 안녕!
술은 의식적으로 멀리하고 있다. 우리가 술에 너무 관대한 건 아닌지, 나 역시도 그런 술문화에 젖어 있는 건 아닌지, 그런 말을 하고 싶었다.
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산보
새벽 3시
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이타적인 자기 만족이란?
운동을 꽤 열심히 하고 있다. 헬스클럽 등록을 한 것은 4월 말, 5월 한달은 코로나로 헬스장이 문을 닫아 집에서 틱톡 생방의 리듬체조를 열심히 따라하다가 6월부터 본격적으로...
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내게 운동은
살려고 운동합니다
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“스마일” 덕분에 짓는 웃음
내가 18,000원(CNY)으로 평생 무제한 초고화질 관람권을 샀구나.
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숨쉬기만 하던 내가 운동이라니
나는 어렸을 때부터 키가 컸다. 유치원에서 4열 종대로 줄을 설 때부터 짐작했다. 나는 아마도 평생 남자아이들과 나란히 줄을 서게 되겠구나. 나의 짐작은 한치의...
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아프지 않은 내가, 좋다!
새해 초부터 아프다니... 몸이 아픈건 언제나 마음의 고통보다 차순위에 있다고 생각했다. 하지만 그건 크나큰 오산이었고, 오만이었다.
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