[조각집8] 왕년의 레전드는 이만 안녕!
술은 의식적으로 멀리하고 있다. 우리가 술에 너무 관대한 건 아닌지, 나 역시도 그런 술문화에 젖어 있는 건 아닌지, 그런 말을 하고 싶었다.
건강·운동
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산보
새벽 3시
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이타적인 자기 만족이란?
운동을 꽤 열심히 하고 있다. 헬스클럽 등록을 한 것은 4월 말, 5월 한달은 코로나로 헬스장이 문을 닫아 집에서 틱톡 생방의 리듬체조를 열심히 따라하다가 6월부터 본격적으로...
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내게 운동은
살려고 운동합니다
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“스마일” 덕분에 짓는 웃음
내가 18,000원(CNY)으로 평생 무제한 초고화질 관람권을 샀구나.
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숨쉬기만 하던 내가 운동이라니
나는 어렸을 때부터 키가 컸다. 유치원에서 4열 종대로 줄을 설 때부터 짐작했다. 나는 아마도 평생 남자아이들과 나란히 줄을 서게 되겠구나. 나의 짐작은 한치의...
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아프지 않은 내가, 좋다!
새해 초부터 아프다니... 몸이 아픈건 언제나 마음의 고통보다 차순위에 있다고 생각했다. 하지만 그건 크나큰 오산이었고, 오만이었다.
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[차곡차곡 책屋] 19 사마천의 사기 X 강신주의 감정수업
오만을 경계하는 법: 내가 틀릴 수도 있겠구나
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[차곡차곡 책屋] 14 한 공기의 사랑, 아낌의 인문학 by 강신주
살아 있는 한 고통이 지속되고 그것은 잠시 완화될수 있을 뿐이다. 배고플 때 한 공기 밥을 먹으면 배고픔이 사라졌다가 몇시간 후 다시 배고픔을 느낀다. 그렇다고 두...
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[집에서 일하는 날들] Day 9 – 언녕 변경된 스케줄, 그리고 운동
비전이나 미션은 바뀌지 말고 원래 생각했던대로 끝까지 밀고 나가야 하지만, 계획이나 스케줄은 필요하면 바꿔라고 있는 것이다.
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계획표는 의미가 있다
계획표는 의미가 있다. 그걸 증명해낸다.
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뇌사용설명서
읽은 책과 들은 강의 중 뇌 건강과 관련된 내용을 추려봅니다
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