금당일지-2주 차

9.22

간식:

티라미슈 케익 30g

요커트마요 치킨+프랜치프라이즈+콜라 60g

하리보 10g

총 100g

 

9.23

간식:

요거트 5g

海棠果（작은 사과?)10g

老婆饼(부인과자?) 10g

蛋卷饼干(에그롤 쿠기) 4g

巧乐兹雪糕 아이스크림 17g

5+10+10+4+17‎ = 46g

 

9.24

간식:

아이스크림 17g

과자 2조각 6g

총 23g

 

9.25

糖酥(부드럽고 달달한 과자?) 5g

三得利电解质饮料(번역 찾기 번거로움)7g

枣猕猴桃(신품종 변역불가) 3개 25g

생무화과 2개 10g

막걸리주스 30g

5+7+25+10+30‎ = 77

 

 

9.26

간식

두유 5g

芒果西米露(망고 우유?) 5g

미니 도너츠 20g

무화과 3个 15g

枣猕猴桃 3个 25g

5+5+20+15+25‎ = 70

 

9.27

간식:

馒头(쌀빵?)1개 +꿀 한 큰술 40g

과자 1개 2g

치즈케익 한 조각 15g

쵸코우유 작은 컵 15g

유자음료 1병 12g

무화과 1개 8g

대추 키위?? 1个8g

40+2+15+15+12+8+8‎ = 100

 

 

9.28

간식:

레몬 과자 3개 5g

에그롤 과자 1개 3g

포도유자즙 1병 30g

康师傅 쵸코맛 泡芙1/3 봉지 13g

5+3+30+13‎ = 51

 

9.29

康师傅쵸코맛 泡芙2/3 봉지 26g

레몬 과자 3개 5g

海之言电解质水 1/3병 10g

월병 1개 30g

무화과3개+대추 키위2개+배1개+망고1/3 믹스 쥬스  =1/2컵 약 25g

에그롤 과자 1개 3g

26+5+10+30+25+3=99

 

2주 프로젝트 종료